Network
3 . Tidur 6 sampai 8 jam.
4. Memanage stres dengan baik.
Baca Juga: Info Terbaru Kasus Brigadir J, Bharada E Mengakui Skenario Penembakan Direkayasa
Selain itu Dokter Boyke Dian Nugraha, mengatakan utamakan makan manakan yang banyak mengandung antioksidan untuk memperbaiki keulitas telur dan kualitas sperma.
"Apa saja Kerang, Taoge, kemudian juga jangan lupa, adalah buah buahan dan sayur sayuran, utamakan itu untuk persipan secara pisik," pungkas Aktor dan Seksolog Indonesia itu. ***
