Network
Sapi yang hanya diberi makan rumput, tidak ada bahan lain yang dicampur ke makanannya sebagai tambahan nutrisi.
Bila anda ingin membeli langsung dagingnya, di pasar swalayan sudah banyak yang menjual dan berlabel Grass Feed.
7. Daun Hijau Gelap
Sayuran berwarna hijau gelap yaitu bayam, kangkung, daun singkong, daun pepaya, atau daun katuk.
8. Brokoli
Banyak yang tidak suka sayuran ini, padahal banyak nutrisi dari brokoli untuk kesehatan fungsi otak.
9. Gabus atau Salmon
Kedua ikan ini juga punya manfaat supaya fungsi otak tetap terjaga.
Baca Juga: 3 Hal yang Membuat Tidur lebih Nyenyak saat di Luar sedang Hujan, Pekerja Wajib Coba
10. Kacang Almond
