Network
PURWAKARTA TALK - Berikut penjelasan dr Zaidul Akbar tentang pegal pegal dan cara mengatasinya dengan kunyit dan jahe merah.
Menurut dr Zaidul Akbar, pegal pegal adalah kondisi yang umum dirasakan, khususnya bagi mereka yang jarang olahraga.
Kondisi pegal pegal biasanya terjadi di area tubuh tertentu, seperti pinggang, tangan, punggung ataupun leher.
Baca Juga: Kultum Tarawih: Keistimewaan Shaum dan Tarawih di Bulan Ramadhan
Dikutip dari unggahan reel Instagram @dokterzaidulakbar, orang yang pergi ke dokter karena pegal-pegal umumnya hanya akan diberi vitamin.
"Contoh orang pegal pegal, anda berobatlah ke dokter pegal pegal pasti dikasih vitamin B kompleks. Saya tahu karena saya dokter," kata dr Zaidul Akbar, dikutip Rabu 6 April 2022.
Namun berbeda dengan dr Zaidul Akbar, dirinya justru akan menganjurkan orang yang pegal pegal untuk berolahraga.
Baca Juga: Selain CapCut, Alight Motion Aplikasi Edit Video di HP Android dan iOS
Selain tak perlu ke dokter, dr Zaidul Akbar juga akan menyarankan orang yang pegal pegal melakukan bekam dan stretching atau peregangan.
