PURWAKARTA TALK - Praktisi kesehatan, dr Zaidul Akbar mengungkapkan kunci stamina tetap prima saat puasa dengan ramuan.
Menjaga stamina tetap prima saat puasa penting dilakukan agar aktivitas di bulan Ramadhan tetap berjalan maksimal.
Karenanya, dibutuhkan ramuan khusus seperti yang akan dibagikan dr Zaidul Akbar, sehingga stamina tetap prima saat puasa.
Baca Juga: Simak Caranya Download Video Youtube via Y2Mate, Bisa Jadi MP3 dan MP4
Untuk membuat ramuan khusus agar stamina tetap prima saat puasa ala dr Zaidul Akbar, bahan-bahan yang dibutuhkan pun relatif mudah didapat.
Pasalnya, bahan-bahan tersebut sering kita temukan dalam kehidupan sehari-hari khususnya bagi yang sering berada di dapur.
Berikut bahan-bahan yang dibutuhkan untuk membuat ramuan khusus ala dr Zaidul Akbar untuk menjaga stamina tetap prima saat puasa.
Baca Juga: Bukan Persib, Stefano Lilipaly Akan Merapat ke Arema FC
Bahan-bahan:
•1 jempol lengkuas
•1/2 - 1 buah jeruk nipis
•1-2 telunjuk kunyit
•300 ml air
•5-7 lembar secang
Baca Juga: Resep Sambal Sehat dr Zaidul Akbar, Dipercaya Ampuh Turunkan Risiko Kanker
Cara membuat:
-Pertama, bersihkan lebih dahulu bahan-bahan yang sudah disiapkan seperti kunyit, secang, dan lengkuas. Bisa cuci bahan tersebut hingga bersih. Lalu tiriskan.
-Selanjutnya, silakan iris lengkuas dan kunyit. Jika tidak, Anda bisa parut bahan-bahan tersebut.
-Kemudian rebus air sebanyak 300 ml. Lalu masukan bahan-bahan yang sudah Anda parut, beserta secang. Rebus selama kurang lebih 2 hingga 3 menit.
Baca Juga: Konversi Video dan Audio YouTube Gratis dengan Y2Mate, Link Akses Ada di Sini
-Apabila rebusan sudah hangat, Anda bisa menambahkan madu dan perasan jeruk nipis. Aduk hingga merata.
-Jika memiliki darah rendah, Anda bisa menambahkan garam himalaya sebanyak seujung sendok. Aduk kembali hingga merata dan mendidih.
-Lalu Anda bisa mengangkatnya. Anfa bisa meminumnya sebanyak 1 hingga 2 kali sehari sebelum anda makan.
Baca Juga: Bala-bala Ceu Popon, Kuliner Legendaris Purwakarta Cocok untuk Buka Puasa Ramadhan
Itulah ramuan khusus dr Zaidul Akbar untuk menjaga stamina tetap prima saat puasa. Semoga bermanfaat.***