Network
PURWAKARTA TALK - Artikel berikut ini akan menjelaskan tentang cara sehat menikmati menu lebaran atau hari raya Idul Fitri.
Diketahui, lebaran identik dengan makanan berlemak dan tinggi kolesterol, sehingga perlu cara sehat menikmati menu lebaran.
Namun Anda tak perlu khawatir karena cara sehat menikmati menu lebaran sangat mudah dijalankan.
Baca Juga: Kolesterol Naik Setelah Makan Opor Ayam saat Lebaran? Ini Solusi dr Zaidul Akbar
Umumnya, lebaran identik dengan opor ayam, rendang, gulai, dan berbagai macam makanan khas lebaran lainnya.
Meski kadar kolesterol, lemak, hingga gula cukup banyak dalam menu lebaran, bukan berarti tidak boleh memakannya sama sekali.
Bagi yang ingin tetap menikmati makanan tinggi lemak dan kolesterol, berikut beberapa cara sehat menikmati menu lebaran.
Baca Juga: Cocok Disajikan saat Lebaran, Jus Sehat ala dr Zaidul Akbar Ini Bisa Mendetox Tubuh
1. Memperhatikan porsi makanan
