Network
Maka memakan tempe mentah yang terbuat dari fermentasi kedelai jauh lebih baik daripada tempe yang sudah digoreng.
"Kalau sudah fermentasi dia menjadi probiotik, itu jadi kuman baik yang ada di perut kita," kata dr Zaidul Akbar, mengutip kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official, Rabu 13 April 2022.
Baca Juga: Manfaat Diet Abasa Menurut dr Zaidul Akbar, Ampuh Turunkan Berat Badan Tanpa Lapar dan Olahraga
Selain memiliki rasa yang enak, dr Zaidul Akbar mengungkapkan, mengkonsumsi tempe mentah setiap pagi saat sarapan ternyata menyehatkan.
Sebab di dalamnya terdapat kandungan yang baik untuk pemenuhan nutrisi dalam tubuh, dan baiknya tempe mentah dikonsumsi dengan madu.
"Tempe potong-potong, lalu cocol sama madu, makan serius enak banget,” tutur dr Zaidul Akbar.
Baca Juga: Game Google Tanpa APK, Cat Trap Game Main Cukup Pakai Browser di llerah
Namun jika tidak suka tempe mentah, dr Zaidul Akbar menyarankan mengkonsumsi tempe dengan cara dipanggang atau direbus.
Itulah penjelasan dr Zaidul Akbar mengenai manfaat tempe mentah yang baik untuk kesehatan tubuh. Semoga bermanfaat.***
