Manfaat Diet Abasa Menurut dr Zaidul Akbar, Ampuh Turunkan Berat Badan Tanpa Lapar dan Olahraga

PURWAKARTA TALK - Simak penjelasan pendakwah yang juga praktisi kesehatan dr Zaidul Akbar tentang diet abasa yang mudah dilakukan dan sesuai syariat Islam. 

Dikatakan dr Zaidul Akbar, diet abasa merupakan cara menurunkan berat badan yang sesuai agama Islam karena tertera di dalam Al-Quran.

Diungkapkan dr Zaidul Akbar, diet abasa merupakan penjelasan tentang Surah Abbasa yang menceritakan mengenai biji-bijian, sayur-sayuran, dan zaitun. 

Baca Juga: Game Google Tanpa APK, Cat Trap Game Main Cukup Pakai Browser di llerah

Jika kita menginginkan badan yang sehat, terang dr Zaidul Akbar, maka komposisi terbaiknya adalah 4 per 6 yang kita makan buah dan sayuran.

“Saya dan teman-teman saya biasa menyebutnya dengan diet abasa,” kata dr Zaidul Akbar, mengutip kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official, Rabu 13 April 2022.

"Saat menjalani diet abasa, selain menyehatkan tubuh, badan kita secara tidak langsung ikut terbentuk, seperti lemak, obesitas tidak akan dialami orang yang menerapkan gaya diet abasa," tambah dr Zaidul Akbar.

Baca Juga: Penyebab dan Cara Mengobati Banjolan Payudara: Lakukan 6 Tips dr Zaidul Akbar Ini