Network
PURWAKARTA TALK - Simak penjelasan pendakwah yang juga praktisi kesehatan, dr Zaidul Akbar tentang tips memasak nasi putih yang baik untuk kesehatan tubuh.
Di Indonesia, nasi putih merupakan makanan pokok dan sumber karbohidrat, namun juga mengandung kadar gula yang sangat tinggi.
Biasanya, pakar kesehatan menganjurkan mengurangi konsumsi nasi putih dan mengganti yang lebih sehat seperti nasi hitam, nasi merah, kentang, ubi dan jagung.
Baca Juga: Perlu di Catat! Film KKN di Desa Penari Hadir Dalam 2 Versi, Ini Perbedaanya
Kondisi tersebut tentu akan membuat mereka yang sudah terbiasa mengkonsumsi nasi putih kesulitan jika harus mengurangi mengkonsumsi sumber karbohidrat itu.
Karenanya, dr Zaidul Akbar membagikan tips memasak nasi putih yang baik untuk kesehatan, dan tentunya resep nasi putih tersebut kaya serat protein, dan probiotik.
Bagi yang ingin mencoba tips memasak nasi putih yang baik untuk kesehatan ala dr Zaidul Akbar, berikut resep dan cara memasaknya.
Baca Juga: Pemain Persib Sholeh, Tadarus Dulu Sebelum Latihan di Rumah
1. Nasi Putih Tumis Sereh
