Network
PURWAKARTA TALK - Pendakwah yang juga pakar kesehatan, dr Zaidul Akbar memberikan tantangan bagi yang ingin hidup sehat.
Adapun tantangan yang diberikan dr Zaidul Akbar bagi yang ingin hidup sehat adalah mengurangi makanan yang tidak baik bagi tubuh.
Sebab makanan-makanan yang perlu dikurangi dan menjadi tantangan dari dr Zaidul Akbar bagi yang ingin hidup sehat tergolong kurang baik jika sering dikonsumsi.
Baca Juga: Mahasiswa UNY Bikin Mobil Formula Listrik, Sabet 3 Penghargaan Sekaligus
Daripada memakan makanan tersebut, dr Zaidul Akbar menganjurkan memperbanyak konsumsi protein nabati, seperti kacang-kacangan, agar tubuh tetap sehat.
Di samping itu, makanan lainnya yang baik dikonsumsi bagi yang ingin hidup sehat adalah buah-buahan, contohnya seperti buah nanas.
Kemudian, makanan yang bisa membuat tetap sehat dan disarankan dikonfirmasi adalah kurma, seperti dicontohkan Rasulullah SAW.
Baca Juga: Isi Waktu Ramadhan, Cat Trap Game Bisa Jadi Solusi, Ini Link dan Cara Mainnya
Sementara untuk minumannya sendiri, dr Zaidul Akbar menganjurkan konsumsi ekstrak kurma atau air rendaman kurma, karena memiliki proses difusi.
