Network
PURWAKARTA TALK - Bagi yang punya perut buncit, sebaiknya konsumsi makanan ini saat buka puasa supaya tetap sehat.
Kebanyakan orang, biasanya mengonsumsi gorengan ataupun minuman manis sebagai hidangan buka puasa.
Namun dr Zaidul Akbar mengingatkan bagi orang yang memiliki perut buncit untuk mengonsumsi menu buka puasa yang sehat.
Baca Juga: Teman Ngabuburit Puasa Ramadhan dengan Bermain Emoji Mix Emoji Mic di Emoji Kitchen
Menurut dr Zaidul Akbar, kelebihan kalori dari makanan setiap hari akan disimpan sebagai cadangan energi dalam bentuk lemak.
Lemak tersebut biasanya disimpan di bagian perut, sehingga menyebabkan perut buncit.
Meski tampak tidak berbahaya, namun kata dr Zaidul Akbar, perut buncit bisa memicu risiko obesitas dan jantung.
Baca Juga: Buka Puasa Jangan Langsung Makan, Ini Tahapan Buka Puasa Menurut dr Zaidul Akbar
Adapun makanan yang baik dikonsumsi saat buka puasa bagi yang punya perut buncit, kata dr Zaidul Akbar, adalah sebagai berikut:
