Network
PURWAKARTA TALK - Berikut adalah tips hilangkan kantuk saat puasa ala dr Zaidul Akbar yang patut dicoba agar aktivitas saat puasa tidak terganggu.
Kantuk saat puasa apalagi ketika beraktivitas pasti akan mengganggu, sehingga dr Zaidul Akbar memberikan tips hilangkan kantuk saat puasa.
Salah satu cara menghilangkan kantuk biasanya dengan minuman kopi, namun hal tersebut bukanlah tips hilangkan kantuk ala dr Zaidul Akbar.
Baca Juga: 10 Rekomendasi Game Online di Google yang Seru Untuk Ngabuburit
Menurut dr Zaidul Akbar, terlalu terlalu banyak mengonsumsi kopi untuk hilangkan kantuk juga tidak baik bagi kesehatan tubuh.
Sebab kafein dalam kopi bukan hanya memberikan manfaat, melainkan juga dapat menimbulkan efek samping bagi kesehatan.
Permasalahan seperti gangguan pencernaan, tekanan darah, frekuensi buang air kecil, dan pengeroposan tulang akan terjadi jika terlalu banyak minum kopi.
Baca Juga: Tersedia 2 Link Download Video YouTube, Facebook hingga TikTok via Y2Mate, Cobain deh
Dijelaskan dr Zaidul Akbar, penyebab dari adanya rasa kantuk, salah satunya adalah karena pola tidur yang tidak tepat.
