Network
PURWAKARTA TALK - Berikut cara membuat air rebusan daun salam untuk penderita Asam urat.
Mengutip dari situs resmi kementrian kesehatan pada Minggu, 23 Januari 2022, umumnya penyakit asam urat mulai meyerang seseorang saat menginjak usia 30 tahun.
Seseorang menderita asam urat karena adanya peningkatan produksi asam urat dalam tubuh, sehingga asam urat menumpuk dan mengendap di dalam sendi-sendi.
Baca Juga: Bikin Gula Darah Normal, 6 Khasiat Telur Puyuh Bagi Tubuh
Hal ini menyebabkan seorang penderita asam urat akan merasakan nyeri dibagian tertentu.
Umumnya mereka merasa nyeri di bagian kaki. Membuat penderita tidak nyaman dan sulit beraktivitas di saat asam urat sedang kambuh.
Perlu untuk kita ketahui, penyakit asam urat dipicu oleh sejumlah faktor, salah satunya adalah mengkonsumsi makanan yang mengandung Purin tinggi secara berlebihan.
Baca Juga: 5 Cara Mudah Membuat Emoji Mix TikTok dan Link Aplikasinya yang Lagi Viral
Adapun makanan yang mengandung Purin tinggi berasal dari jeroan, sayuran yang berwarna hijau gelap, otak sapi, hati sapi dan kembang kol.
Alih-alih terus mengkonsumsi obat kimia, penderita bisa mencoba minum teh daun salam untuk menurunkan asam urat yang dideritanya.
Daun salam ampuh menurunkan asam urat.
Faktanya, daun salam tidak hanya bermanfaat sebagai bumbu dapur tapi bisa juga jadi obat herbal untuk menurunkan asam urat.
Baca Juga: Dedi Mulyadi: Pernyataan Kontroversi Arteria Dahlan Memicu Semangat dan Kebersamaan Orang Sunda
Mengutip dari Grid.Id, daun salam mengandung vitamin C, vitamin A dan asam folat yang baik untuk kesehatan tubuh.
Ada cara terbaik mengolah daun salam agar ampuh menurunkan asam urat tinggi.
Berikut bahan dan cara mengolah daun salam sebagai obat asam urat.
Baca Juga: Tancap Gas Lawan Persikabo 1973, Skuad Persib Bandung Godok Teknik dan Taktik saat Latihan
Bahan-bahannya:
10 - 25 lembar daun salam
3 gelas air
Caranya:
Anda cuci daun salam dengan air yang mengalir sampai bersih.
Lalu rebus daun salam dalam air mendidih sampai menyisakan satu gelas air.
Baca Juga: Tancap Gas Lawan Persikabo 1973, Skuad Persib Bandung Godok Teknik dan Taktik saat Latihan
Setelah itu anda bagi dua air rebusan daun salam tersebut.
Anda minum air rebusan tersebut sebanyak dua kali sehari.
Agar menghasilkan khasiat yang maksimal anda sebaiknya menghindari makanan yang mengandung Purin tinggi.
Baca Juga: Hadapi Persikabo 1973, Persib Bandung Evaluasi Tiga Laga Awal Putaran Kedua Liga 1
Dan tidak hanya itu, sebaiknya anda mulai menjalankan pola hidup sehat agar asam urat tidak lagi naik.
Semoga kita semua selalu diberikan kesehatan yang Sempurna.***
