Network
Vitamin A dikenal karena sifat antioksidannya yang melindungi mata dari jenis kerusakan.
2. Bagus untuk Fungsi otak
Karena ada banyaknya vitamin A di dalamnya, itu juga membantu memodulasi neurogenesis, kesehatan saraf, dan plastisitas sinaptik otak.
Baca Juga: Tancap Gas Lawan Persikabo 1973, Skuad Persib Bandung Godok Teknik dan Taktik saat Latihan
Vitamin A juga membantu meningkatkan fungsi kognitif pada orang dewasa.
3. Mengatur Kolesterol
Telur puyuh dikenal kaya akan kandungan asam lemak yang baik untuk kesehatan jantung.
4. Memiliki banyak Protein
Protein adalah bahan pembangun kehidupan dan telur puyuh sumber dari nutrisi tersebut.
Baca Juga: Tancap Gas Lawan Persikabo 1973, Skuad Persib Bandung Godok Teknik dan Taktik saat Latihan
