Network
Terapi penglihatan: Terapi penglihatan adalah serangkaian latihan yang dirancang untuk membantu meningkatkan koordinasi mata-otak dan kemampuan fokus.
Baca Juga: Terganggu Suara Bising Mesin Pabrik, Warga Sampih Purwakarta Kepung PT Indorama
Penting untuk dicatat bahwa cara-cara di atas tidak dapat menyembuhkan mata minus secara total. Namun, cara-cara tersebut dapat membantu memperlambat progresi mata minus dan meningkatkan kualitas penglihatan Anda.
Jika Anda ingin mengetahui lebih banyak tentang cara mengatasi mata minus tanpa operasi, konsultasikan dengan dokter mata Anda.
Dokter mata akan dapat membantu Anda memilih cara terbaik untuk mengatasi mata minus Anda.
Tips tambahan untuk menjaga kesehatan mata:
Batasi waktu layar: Terlalu banyak melihat layar dapat menyebabkan kelelahan mata dan memperburuk mata minus.
Baca Juga: Mantap! SIM Indonesia Bisa Digunakan di Negara ASEAN pada 2025 Mendatang
Istirahatkan mata Anda secara teratur: Saat menggunakan layar, istirahatlah selama 20 detik setiap 20 menit.
Makan makanan yang sehat: Makanan yang kaya vitamin A, C, dan E baik untuk kesehatan mata.
