Network
PURWAKARTA TALK - Praktisi kesehatan, dr Zaidul Akbar mengungkapkan tentang salah satu kebiasaan buruk saat subuh yang tidak baik untuk kesehatan tubuh.
Dikatakan dr Zaidul, kebiasaan buruk saat subuh tersebut dapat berdampak buruk bagi kesehatan karena memicu serangan jantung.
Adapun kebiasaan buruk saat subuh yang harus dihindari karena memicu serangan jantung, kata dr Zaidul Akbar, adalah tidur.
Baca Juga: Manfaat Jambu Biji Menurut dr Zaidul Akbar, Ampuh Obati Demam Berdarah hingga Kanker
Diketahui, sudah menjadi kewajiban umat muslim untuk melaksanakan sholat subuh dan memulai aktivitas pagi.
Meski udara pagi membuat sejumlah orang malas bangun, namun faktanya dapat memberikan manfaat bagi kesehatan.
Karenanya, kita dianjurkan bangun ketika subuh dan memulai aktivitas agar mendapat berbagai manfaat untuk kesehatan.
Baca Juga: Jangan Asal! Ini Tips Membuat Infused Water yang Benar ala dr Zaidul Akbar
Dikatakan dr Zaidul Akbar, bangun subuh dan beraktivitas dianjurkan karena antioksidan paling kuat pada waktu subuh.
