Selain Karena Lingkungan Kering, Beberapa Faktor Ini Ternyata Bisa jadi Alasan Kamu Mudah Kena Batuk dan Pilek

Baca Juga: Wisata Alam ke Purwakarta Yuk, Taman Batu Bisa Jadi Pilihan, Cek Harga Tiket Disini!

3. Lingkungan yang Kering.

Lingkungan dengan udara yang kering juga dapat mengganggu saluran pernapasan dan membuat kita terkena batuk dan pilek.

Saat udara kering, lendir pada saluran pernapasan bisa mengering sehingga menyebabkan iritasi dan peradangan.

Untuk menjaga udara lingkungan tidak kering, kita bisa menggunakan humidifier atau penambah kelembaban udara jika diperlukan, terutama di musim dingin. Alat ini mudah dicari untuk dibeli, salah satunya bisa dibeli di aplikasi jual beli online.

Baca Juga: Paling Cocok Buat Ngadem! Yuk Nikmati Sensasi Berwisata di Curug Tilu Purwakarta, Tiket Cuma Rp 10 Ribu

4. Kontak dengan Banyak Orang.

Paparan terhadap banyak orang yang mungkin membawa virus atau bakteri dapat meningkatkan risiko terkena batuk dan pilek. Ini sering terjadi di tempat-tempat umum seperti kantor, sekolah, atau transportasi umum.

Untuk mencegah terkena paparan karena kontak fisik dengan banyak orang itu, kita hanya perlu mencuci tangan secara teratur menggunakan sabun dan air mengalir serta hindari kontak dekat dengan orang yang sakit untuk mengurangi risiko penularan batuk dan pilek.

5. Kebiasaan yang Tidak Sehat.