Network
dr Zaidul Akbar menyebut, berbuka puasa dengan satu sampai tiga butir kurma ditambah satu gelas air putih sebenarnya lebih dari cukup.
"Itu (kurma dan air putih) sudah sangat menyegarkan, sudah sangat memberikan kekuatan untuk tubuh kita," kata dr Zaidul Akbar.
Baca Juga: Ampuh Mengatasi Sakit Pinggang Saat Haid, dr Zaidul Akbar Anjurkan Cara Ini
Guna menjaga kesehatan tubuh, dr Zaidul Akbar mengajak untuk memulai membiasakan tidak terlalu banyak isi piring atau isi meja selama puasa.
"Itu salah satu caranya, karena di sini kita perlu mengendalikan hawa nafsu dan apa yang masuk dalam mulut kita," ujar dr Zaidul Akbar.
Itulah ajakan dr Zaidul Akbar untuk berbuka puasa dengan makanan asli dan jangan berlebihan. Semoga bermanfaat.***
