Network
PURWAKARTA TALK - Pendakwah yang juga praktisi kesehatan, dr Zaidul Akbar menjelaskan tentang penyebab mata minus Dan cara mengobati mata minus.
Salah satu penyebab mata minus adalah terlalu lama menatap layar gawai karena terdapat radiasi penyebab sakit mata.
Karenanya, dr Zaidul Akbar memberikan cara mengobati mata minus dengan melakukan langkah-langkah sederhana.
Baca Juga: Tips Hilangkan Ngantuk Tanpa Kopi ala dr Zaidul Akbar
Apabila terlalu lama menatap layar gawai, kata dr Zaidul Akbar, maka berisiko terpapar radikal bebas dari gelombang elektromagnetik yang dapat menguras blue light.
Menurutnya, salah satu langkah sederhana yang bisa dilakukan untuk mengobati mata minus adalah dengan olahraga yang bisa dilakukan setiap satu jam sekali.
"Lakukan stretching, kemudian berwudhu dan latihan bola mata," ujarnya, mengutip kanal YouTube Bisikan.com, Minggu 17 April 2022.
Baca Juga: Pemicu Serangan Jantung, Kebiasaan Buruk saat Subuh Ini Harus Dihindari, Kata dr Zaidul Akbar
Diungkapkan dr Zaidul Akbar, gelombang elektromagnetik dari layar gawai tidak bagus untuk otak, sehingga harus diimbangi dengan melihat warna hijau di sekitar rumah.
