Network
PURWAKARTA TALK - Simak penjelasan pakar kesehatan, dr Zaidul Akbar tentang tips hilangkan ngantuk tanpa kopi.
Konsdisi ngantuk saat beraktivitas pasti akan mengganggu, sehingga dr Zaidul Akbar memberikan tips hilangkan ngantuk tanpa kopi.
Meski umumnya ngantuk dihilangkan dengan minum kopi, namun dr Zaidul Akbar justru ingin memberikan tips hilangkan ngantuk tanpa kopi.
Baca Juga: Pemicu Serangan Jantung, Kebiasaan Buruk saat Subuh Ini Harus Dihindari, Kata dr Zaidul Akbar
Menurut dr Zaidul Akbar, terlalu terlalu banyak mengonsumsi kopi untuk hilangkan kantuk juga tidak baik bagi kesehatan tubuh.
Sebab kafein dalam kopi bukan hanya memberikan manfaat, melainkan juga dapat menimbulkan efek samping bagi kesehatan.
Permasalahan seperti gangguan pencernaan, tekanan darah, frekuensi buang air kecil, dan pengeroposan tulang akan terjadi jika terlalu banyak minum kopi.
Baca Juga: Manfaat Jambu Biji Menurut dr Zaidul Akbar, Ampuh Obati Demam Berdarah hingga Kanker
Dijelaskan dr Zaidul Akbar, penyebab dari adanya rasa kantuk, salah satunya adalah karena pola tidur yang tidak tepat.
