5 Penyebab Orang Kurus Banyak Makan Tak Kunjung Gemuk

3. Pola Makan dan Kebiasaan Makan

Cara seseorang makan juga bisa mempengaruhi berat badannya.

Baca Juga: Mantan Wakil Gubernur Jawa Barat Dede Yusuf Ajak Masyarakat Dukung Irwan Abdurrachman Jadi Bupati Purwakarta

Mungkin mereka mengonsumsi makanan dengan kandungan kalori tinggi, tetapi tidak secara teratur atau dalam porsi yang cukup besar untuk mendukung penambahan berat badan.

4. Kondisi Kesehatan

Ada juga kondisi kesehatan tertentu yang dapat memengaruhi penambahan berat badan, seperti hipertiroidisme, gangguan penyerapan nutrisi, atau masalah pencernaan.

Pada orang dengan kondisi-kondisi ini mungkin mengalami kesulitan menambah berat badan meskipun makan dalam jumlah besar.

5. Genetika

Faktor genetika juga dapat memainkan peran dalam menentukan berat badan seseorang.

Beberapa orang mungkin memiliki kecenderungan genetik untuk memiliki tubuh yang kurus, meskipun mereka makan dalam jumlah besar.

Meskipun sulit, menambah berat badan bisa dicapai dengan pendekatan yang tepat.

Baca Juga: DPD Partai Golkar dan DPC PKB Kabupaten Purwakarta Tandatangani Piagam Kerjasama

Termasuk mengonsumsi makanan tinggi kalori secara teratur, berolahraga untuk membangun otot, dan memastikan tubuh mendapatkan istirahat yang cukup.