Banyak Minum Air Putih, Solusi Jitu Daya Tahan Tubuh di Mudik Lebaran 2022

- 26 April 2022, 11:53 WIB
Ilustrasi mudik lebaran 2022. Banyak minum air putih bisa menjaga daya tahan tubuh selama mudik
Ilustrasi mudik lebaran 2022. Banyak minum air putih bisa menjaga daya tahan tubuh selama mudik /Instagram/poharyanto_official

PURWAKARTA TALK - Mudik lebaran 2022 nampaknya menjadi sesuatu yang baru lagi bagi masyarakat Indonesia.

Sebab di dua tahun sebelumnya masyarakat terhalang pandemi Covid-19, sehingga urung melakukan mudik lebaran.

Terlebih pemerintah juga melakukan pelarangan mudik lebaran bagi masyarakt dengan berbagai macam aturannya.

Baca Juga: Putra Daerah Asal Sukabumi Resmi Gabung Persib, Sempat Bela Persiraja dan Persis

Bagi yang mudik di tahun ini, ada baiknya tetap memperhatikan daya tahan tubuh selama perjalanan.

Dikutip dari PMJ News, salah satu yang bisa dilakukan agar daya tahan tubuh kuat adalah minum air putih yang banyak.

Pada awalnya masyarakat mungkin menghindari banyak minum lantaran takut sering buang air kecil saat mudik.

Baca Juga: Tips Mudik Lebaran 2022, Jangan Lupa Konsumi Makanan Bernutrisi

Padahal, apabila kebutuhan cairan tidak terpenuhi, kondisi tubuh akan tidak stabil.

Halaman:

Editor: Adam Sumarto

Sumber: PMJ News


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah