Network
PURWAKARTA TALK - Berikut penjelasan pendakwah yang juga praktisi kesehatan dr Zaidul Akbar tentang khasiat pepaya untuk membersihkan usus besar.
Selain enak dikonsumsi, kata dr Zaidul Akbar, terdapat khasiat pepaya untuk kesehatan tubuh, seperti membersihkan usus besar.
Sehingga untuk membersihkan usus besar, dr Zaidul Akbar mengatakan, cukup dengan memanfaatkan khasiat pepaya.
Baca Juga:
Diketahui, usus besar merupakan bagian akhir dari sistem pencernaan manusia.
Organ usus besar memiliki peran penting untuk penyempurnaan proses pencernaan makanan.
Beragam fungsi usus besar, seperti menyerap cairan dan vitamin, memproduksi antibodi dan mencegah infeksi, serta membentuk tinja.
Baca Juga:
Dengan berbagai fungsi tersebut, dr Zaidul Akbar menyebut penting nagi kita untuk membersihkan usus besar.
Karenanya, dr Zaidul Akbar menganjurkan untuk membersihkan usus besar dengan khasiat pepaya.
Dilansir dari Instagram @dr.zaidulakbar.resep, berikut resep untuk membersihkan usus besar dengan khasiat pepaya.
Baca Juga:
Bahan-bahan:
• 1/2 buah pepaya matang (sekitar 0,8 kg)
• 1 buah jeruk nipis ukuran sedang, peras
• Madu atau gula aren secukupnya
• Chia seed (opsional)
Cara membuat
1. Jika ingin dimakan langsung, cukup diiris ukuran bite size, lalu taburkan semua bahan lain di atas pepaya
2. Jika ingin dikonsumsi dalam bentuk jus, haluskan semua bahan dalam blender
Dengan cara pertama atau kedua, dr Zaidul Akbar menganjurkan untuk dikonsumsi secara rutin.
Namun bagi penderita gangguan lambung, jeruk nipis bisa diganti air jahe dengan tambahan garam himalaya.
Baca Juga:
Selain khasiat pepaya tersebut, pepaya merupakan salah satu buah yang memiliki manfaat bagi kesehatan jantung.
Bahkan, pepaya banyak mengandung vitamin C dan likopen, zat yang membantu mengurangi risiko penyakit jantung.
Selain itu, pepaya juga mengandung antioksidan yang bisa meningkatkan efek kolesterol baik (HDL) yang ada di dalam tubuh.
Baca Juga:
Itulah penjelasan dr Zaidul Akbar tentang cara membersihkan usus besar dengan khasiat pepaya. Semoga bermanfaat.***
