Network
PURWAKARTA TALK - Pendakwah yang juga pakar kesehatan dr Zaidul Akbar mengatakan, cara alami menurunkan berat badan bisa dilakukan dengan diet abasa
Dikatakan dr Zaidul Akbar, diet abasa merupakan cara alami menurunkan berat badan yang sesuai ajaran agama Islam karena tertera di dalam Al-Quran.
dr Zaidul Akbar mengungkapkan, diet abasa merupakan penjelasan tentang Surah Abbasa yang menceritakan mengenai biji-bijian, sayur-sayuran, dan zaitun.
Baca Juga: Download MP3 Selamat Lebaran Asli dari Ismail Marzuki via Y2mate
Jika kita menginginkan badan yang sehat, terang dr Zaidul Akbar, maka komposisi terbaiknya adalah 4 per 6 yang kita makan buah dan sayuran.
“Saya dan teman-teman saya biasa menyebutnya dengan diet abasa,” kata dr Zaidul Akbar, mengutip kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official, Kamis 21 April 2022.
"Saat menjalani diet abasa, selain menyehatkan tubuh, badan kita secara tidak langsung ikut terbentuk, seperti lemak, obesitas tidak akan dialami orang yang menerapkan gaya diet abasa," tambah dr Zaidul Akbar.
Baca Juga: Game Kucing Selain Cat Trap Game dan Cat Mario untuk Hibur Lawatan Mudik Lebaran 2022
Selain buah dan sayur, ungkap dr Zaidul Akbar, 1/6 dari yang kita konsumsi harus biji-bijian, 1/6 lagi protein hewani.
