Network
Karenanya sangat disayangkan jika umat Islam tidak puasa karena ada manfaat puasa ramadhan yang akan didapatkan.
Lantas, apa saja manfaat puasa ramadhan menurut dr Zaidul Akbar? Simak penjelasannya.
Baca Juga: Rajin Shalat dan Konsumsi Ramuan Herbal Ini, Saraf Kejepit Bisa Sembuh, Kata dr Zaidul Akbar
1. Pertama, manfaat puasa ramadhan adalah membuat tubuh memusnahkan sel-sel yang rusak.
Syaratnya, selama puasa tidak mengonsumsi makanan berminyak serta tepung-tepungan, dan mengganti nasi dengan karbohidrat sehat.
2. Kedua, manfaat puasa ramadhan menjadi sarana untuk memperbanyak sel sehat dalam tubuh.
Baca Juga: Kumpulan 20 Link Game Google Gratis dan Ringan, Bisa Main Lansung di HP
3. Ketiga, manfaat puasa ramadhan mampu meningkatkan pembakaran lemak dan detox tubuh dari racun-racun yang menumpuk.
4. Keempat, puasa ramadhan juga membuat kadar gula darah akan terkontrol.
Syaratnya, tidak mengonsumsi makanan atau minuman yang manis secara berlebihan.
