5 Penyebab Orang Kurus Banyak Makan Tak Kunjung Gemuk

PR PURWAKARTA - Siapa sih yang tidak ingin menikmati makanan tanpa perlu khawatir bertambahnya berat badan?

Tetapi bagi sebagian orang terutama yang berbadan kurus, konsumsi makanan dalam jumlah yang besar tidak pernah membuat timbangan bertambah.

Baca Juga: 10 Penyebab Motor Injeksi Mati Saat Digas

Lalu mengapa hal ini bisa terjadi? Mari kita telusuri bersama, ini penyebab orang kurus banyak makan tak kunjung gemuk.

1. Metabolisme yang Cepat

Salah satu penyebab utamanya adalah metabolisme tubuh yang cepat.

Metabolisme yang tinggi membuat tubuh membakar kalori dengan cepat, walaupun setelah makan dalam jumlah yang besar.

Sebagian besar energi yang dikonsumsi digunakan untuk mempertahankan fungsi tubuh dasar seperti pernapasan, detak jantung, dan fungsi organ internal lainnya.

2. Tingkat Aktivitas Fisik

Tingkat aktivitas fisik juga memainkan peran penting.

Orang yang kurus mungkin memiliki gaya hidup yang aktif atau metabolisme basal yang tinggi.

Dapat menyebabkan tubuh mereka membakar lebih banyak kalori daripada yang mereka konsumsi, sehingga sulit untuk menambah berat badan.

3. Pola Makan dan Kebiasaan Makan

Cara seseorang makan juga bisa mempengaruhi berat badannya.

Baca Juga: Mantan Wakil Gubernur Jawa Barat Dede Yusuf Ajak Masyarakat Dukung Irwan Abdurrachman Jadi Bupati Purwakarta

Mungkin mereka mengonsumsi makanan dengan kandungan kalori tinggi, tetapi tidak secara teratur atau dalam porsi yang cukup besar untuk mendukung penambahan berat badan.

4. Kondisi Kesehatan

Ada juga kondisi kesehatan tertentu yang dapat memengaruhi penambahan berat badan, seperti hipertiroidisme, gangguan penyerapan nutrisi, atau masalah pencernaan.

Pada orang dengan kondisi-kondisi ini mungkin mengalami kesulitan menambah berat badan meskipun makan dalam jumlah besar.

5. Genetika

Faktor genetika juga dapat memainkan peran dalam menentukan berat badan seseorang.

Beberapa orang mungkin memiliki kecenderungan genetik untuk memiliki tubuh yang kurus, meskipun mereka makan dalam jumlah besar.

Meskipun sulit, menambah berat badan bisa dicapai dengan pendekatan yang tepat.

Baca Juga: DPD Partai Golkar dan DPC PKB Kabupaten Purwakarta Tandatangani Piagam Kerjasama

Termasuk mengonsumsi makanan tinggi kalori secara teratur, berolahraga untuk membangun otot, dan memastikan tubuh mendapatkan istirahat yang cukup.

Konsultasikan dengan profesional kesehatan jika Anda memiliki kekhawatiran tentang berat badan atau metabolisme Anda.