PURWAKARTA TALK - Pendakwah yang juga praktisi kesehatan dr Zaidul Akbar berbagi cara mengobati pegal pegal dengan resep herbal.
Menurut dr Zaidul Akbar, pegal pegal adalah kondisi yang umum dirasakan, khususnya bagi mereka yang jarang olahraga.
Kondisi pegal pegal biasanya terjadi di area tubuh tertentu, seperti pinggang, tangan, punggung ataupun leher.
Baca Juga: Manfaat Tape Singkong Diungkap dr Zaidul Akbar, Bisa Mengatasi Anemia hingga Menangkal Virus
Dikutip dari unggahan reel Instagram @dokterzaidulakbar, orang yang pergi ke dokter karena pegal-pegal umumnya hanya akan diberi vitamin.
"Contoh orang pegal pegal, anda berobatlah ke dokter pegal pegal pasti dikasih vitamin B kompleks. Saya tahu karena saya dokter," kata dr Zaidul Akbar, dikutip Selasa 12 April 2022.
Namun berbeda dengan dr Zaidul Akbar, dirinya justru akan menganjurkan orang yang pegal pegal untuk berolahraga.
Baca Juga: Emoji Mix Emoji Mic Masih Jadi Trending, Begini Cara Mainnya via Tikolu
Selain tak perlu ke dokter, dr Zaidul Akbar juga akan menyarankan orang yang pegal pegal melakukan bekam dan stretching atau peregangan.
"Kalau saya ketika anda pegal-pegal, saya suruh anda olahraga. Pergi bekam sana, stretching , relax, hilang tuh pegal pegal," ungkap dr Zaidul Akbar.
Baca Juga: Tikolu: Situs Membuat Emoji Mix Emoji Mic Terbaru Gratis, Berikut Link Alternatifnya
Di samping itu, dr Zaidul Akbar mengungkapkan ada ramuan herbal yang bisa dikonsumsi untuk hilangkan pegal pegal seperti kunyit dan jahe merah.
"Saya bawain nih kunyit, jahe merah, hilang pegalnya karena dia bisa buang asam laktat," tandas dr Zaidul Akbar.
Baca Juga: Permainan Penghilang Bosan, Mudah dan Praktis, Akses Emoji Mic Emoji Mix via Tikolu
Itulah penjelasan dr Zaidul Akbar tentang pegal pegal dan cara mengatasinya dengan kunyit dan jahe merah. Semoga bermanfaat.***