PURWAKARTA TALK - Pendakwah yang juga praktisi kesehatan, dr Zaidul Akbar berbagi khasiat air rebusan serai untuk membersihkan tubuh dari racun.
Dikatakan dr Zaidul Akbar, meminum air rebusan serai sangat memberikan manfaat bagi tubuh karena terkandung nutrisi yang baik.
Banyak kandungan dalam tumbuhan serai atau air rebusan serai yang sangat bermanfaat untuk kesehatan.
Baca Juga: Konami Peringati Pembelian Koin eFootball 2022 pada Pengguna PlayStasion
Diketahui, daun serai merupakan tumbuhan yang sering digunakan sebagai bumbu dapur untuk penyedap atau pengharum masakan.
Menurut dr Zaidul Akbar, minum air rebusan serai bermanfaat untuk membersihkan kotoran dalam tubuh.
"Kalau malam, makan atau minum untuk menguatkan fungsi pembersih di malam hari, kan istirahat judulnya," tutur dr Zaidul Akbar, mengutip Instagram @zaidulakbar, Kamis 21 April 2022.
Baca Juga: Bagian Buah Nanas Ini Jangan Dibuang, Menurut dr Zaidul Akbar Ampuh Mencegah Kanker
Bukan tanpa alasan, kata dr Zaidul Akbar, malam adalah fase istirahat sehingga tubuh sebaiknya diisi makanan atau minuman pembersih, seperti air rebusan serai.
Selain konsumsi air rebusan serai sebelum tidur, kita bisa juga mengkonsumsi air rebusan rimpang jahe dan kunyit.
Caranya, siapkan sepotong jahe dan kunyit kemudian rebus dengan air panas.
Baca Juga: Konsumsi Ramuan Kunyit Ini dan Rajin Bekam, Varises di Kaki Auto Hilang, Kata dr Zaidul Akbar
Bila tak tahan dengan rasanya, bisa tambahkan sedikit madu ke dalam air rebusan kunyit dan jahe.
Begitu juga air rebusan serai, bisa menambahkan sedikit madu untuk membuat rasanya menjadi lebih enak.
Itulah penjelasan dr Zaidul Akbar tentang khasiat air rebusan serai untuk membersihkan tubuh. Semoga bermanfaat***