PURWAKARTA TALK - Simak penjelasan pendakwah yang juga praktisi kesehatan dr Zaidul Akbar tentang cara mengatasi pusing saat puasa.
Kondisi pusing saat puasa kerap dirasakan sejumlah orang karena kebiasaan seperti waktu makan dan minum yang berubah dari biasanya.
Karenanya, dr Zaidul Akbar memberikan tips atau cara mengatasi pusing saat puasa dengan ramuan herbal yang terbuat dari bahan-bahan alami.
Baca Juga:
Adapun bahan-bahan ramuan herbal yang dibutuhkan untuk mengatasi pusing saat puasa sangat mudah didapat karena kerap dijumpai di dapur.
"Ini resep yang baik bagi temen-teman yang berpuasa dan sering mengalami pusing," kata dr Zaidul Akbar mengutip Instagram @zaidulakbar, Jumat 15 April 2022.
"Bahannya adalah jahe, sereh, garam dan madu. Bahan-bahan tersebut sering kita gunakan," imbuh dr Zaidul Akbar.
Baca Juga:
Diungkapkan dr Zaidul Akbar yang juga penggagas Jurus Sehat Rasulullah (JSR), ketiga bahan seperti sereh, jahe, madu dan garam bisa mengatasi pusing saat puasa.
Dengan bahan-bahan tersebut, dr Zaidul Akbar mengatakan, pusing saat puasa tidak perlu diobati dengan konsumsi obat-obatan.
"Cukup minum resep tersebut saat berbuka puasa. Bukan hanya pusing, masalah kesehatan umumnya bisa diatasi dengan ramuan tersebut," kata dr Zaidul Akbar.
Baca Juga:
Berikut bahan-bahan yang dibutuhkan untuk mengatasi pusing saat puasa dengan ramuan herbal ala dr Zaidul Akbar.
Bahan-bahan:
-Satu ruas jahe dipotong-potong
-1 buah sereh dipotong-potong
-Garam secukupnya, sebaiknya gunakan garam himalaya
Baca Juga:
-1 sendok makan madu
Cara membuatnya:
1. Masukkan jahe dan sereh yang dipotong-potong tersebut dalam gelas.
2. Tambahkan air panas dan tunggu beberapa menit.
3. Masukkan garam dan madu.
4. Aduk hingga keduanya larut dalam air.
Baca Juga:
5. Minum selagi hangat ketika berbuka puasa.
Itulah penjelasan dr Zaidul Akbar tentang cara mengatasi pusing saat puasa. Semoga bermanfaat.***