Network
Jika dokter mencurigai adanya penyakit autoimun, mereka akan melakukan tes lebih lanjut untuk memastikan diagnosis.
Jika Anda didiagnosis dengan penyakit autoimun, dokter akan meresepkan obat untuk mengendalikan peradangan dan meredakan gejala.
Pengobatan dini dan manajemen yang efektif dapat membantu meningkatkan kualitas hidup pasien autoimun.
Berikut beberapa tips untuk mengatasi mimpi buruk dan halusinasi pada pasien autoimun:
Tidur yang cukup. Orang dewasa membutuhkan 7-8 jam tidur setiap malam.
Kelola stres. Lakukan teknik relaksasi seperti yoga, meditasi, atau pernapasan dalam.
Hindari kafein dan alkohol. Kafein dan alkohol dapat mengganggu tidur dan memperburuk mimpi buruk.
Bicarakan dengan dokter tentang obat tidur. Jika mimpi buruk dan halusinasi sangat mengganggu, dokter mungkin meresepkan obat tidur.
Baca Juga: 5 Cara Ampuh untuk Mengatasi Wajah Beruntusan
Penting untuk diingat bahwa setiap orang dengan penyakit autoimun berbeda. Apa yang berhasil untuk satu orang mungkin tidak berhasil untuk orang lain.
